「離乳食をそろそろ始めようかな〜」とお考えのあなたへ･･･

1.何に座る？

「足を踏ん張れる状態」が〇。
足が地面についていると、
上半身も安定して、噛む力も養えます。
とはいえ、足場に足が届かない、
足を上げて食べてしまう、等
それすらなかなか難しいものです。
お行儀は躾として言い続ける必要がありますが、
「出来れば」位の気持ちでいきましょう。

【おすわり前】
おすわり前や直後は、
子どもだけで姿勢維持が出来ません。
バンボも長時間はＮＧ。
子ども自身が頑張って姿勢維持して、
離乳食に集中できないなら本末転倒です。
この頃は体が起きていればいいと思います。

【おすわり後】
・ローチェアー
　床に座って食べる家庭はこれ。
　ひっくり返すと座面の高さが変えられる物が便利です。

・ハイチェアー
　成長に合わせて高さが変えられる物が〇。
　購入時は、自宅の机の高さを測りましょう。
　座る事に慣れないうちは、お尻が滑るかも。
　ベルトも一緒に買いましょう。
　テーブル付と無いものとありますが、
　座らせやすさ、片付けやすさで選んでＯＫ。
　多分、テーブル無しが楽です。
　テーブル付は食器も乗りきれないし、
　掃除も手間です。

・テーブルチェア
　ハイチェアでお尻が滑る場合はおすすめ。
　机の天板の厚さや作りによっては装着出来ない場合もあるので、購入時は確認を。
　足がブラブラなるので、後ろから大人用のイスを置くと足もつきます。
　カバーが洗える物がおすすめ。

・ベビーチェアベルト
　我が家では試していないのでご紹介だけ。
　これなら形状が合えば大人のイスに座れます。
　外出時も使えるので、便利そうです。
　洗える物がいいですね。

【参考：我が家の場合】
ローテーブルとハイテーブルの２パターンです。
・自宅（ローテーブル）
バウンサー⇒ローチェアー＆膝です。
ローテーブルの方が、
選択肢がなくて楽です。笑
メリット：
　自分で座ってくれる。
　子どもが食器を運びやすい。
デメリット：
　食器をもってうろつきやすい。
　ご馳走様のタイミングが難しい。

・祖父母宅（ハイテーブル）
成長に合わせてフィットした方法を、順番にご紹介します。

マッサージチェア

バスタオルを引いていました。
息子は快適そうでしたが、
私の姿勢がしんどい！笑

ソファ

マッサージチェアよりは楽。
息子の可動域が広がるし、
クッションで息子を支えていたので、
その分汚れも広がります･･･

膝

腰据わり前後。
足組んだ上に横抱きで、
ちょっと体勢しんどいけど、
なんとかなりました。

ハイチェア

出番が来ました。
クッションやタオルを背中において
なんとか座れました。
膝より断然楽ですね。

テーブルチェア

ハイチェアを嫌がるようになり、
こちらに変更。
腰も据わった頃です。
下に新聞紙を引いて、汚れ防止。
丸ごと洗えなかったので、
消毒していました。
だんだん、ベルトを嫌がる＆
立ち上がるように･･･

ハイチェア

再び出番が来ました。
今もこれです。

2.食器は？

投げられます。
落とされます。
そのあたりは躾として言い続けるとして、
割れやすいものは避けた方が良いでしょう。
虫歯予防の面からも、大人とは共有しないように。
見分けやすい物が〇。

【離乳食初期～中期】
離乳食用の小さい、柔らかいスプーンが〇。
金属性のデザートスプーンでもいいですが、
持って歩いたり、噛んだり、
食器をたたいたりするので、
ちょっと心配です。

【離乳食後期～】
固形のものを食べ始めたら、
大きいスプーンで。
自分で持つようになっても、
大きい方がすくいやすいです。
スプーンの扱いが上手になったら
フォークを試してもいいかも。
我が家は未導入ですが、
机にくっつく食器もあります。
これなら食器が落ちる心配も少ないかも。

手づかみ等で自分で食べだすと、
とても汚れます。
仕方ないと割り切って、
片付けやすい工夫をしましょう。
【例】
・足元に新聞紙や大判の布を引く
　捨てたり、外ではたけばＯＫ。
・お盆に食器を載せる
　テーブルを拭く範囲が狭くなるし、
　お盆ごと洗えばいいので楽。

3.食べさせ方

我が家では、こんな声掛け等をしています。

4.食べない時

離乳食の内容（つぶし方、味付け等）を変えても食べない時はお試しください。

5.注意点

6.まとめ

・離乳食は、大人と同じ食事をする練習。
・食べない、汚す、は当たり前。
・成長に合ったイスや食器で。
・食べない時は条件を変えてみる。
・食事中は目を離さない。
・親のストレスが少ない方法で。