つわりの経過と4回目の検診と階段で滑った話

つわりの経過

つわりが少々落ち着いてきました。
調子が良ければ、3/4人前は食べれるかな。
まだ食べたくない食品も多いけど。

でも、
「空腹になると気持ち悪くなりそう」と
相変わらずちょこちょこ食べているので、
体重が…orz

ま、まぁまだつわり継続中だし、
仕方ないよね！
妊娠中～後期になると
体重増加率気にしなきゃだけど。

今助けてもらってる食品は、
果物！
主にキウイ・いちごです。
小さく切って、タッパーに入れて、
仕事中も爪楊枝でもぐもぐ。
お菓子よりさっぱり食べれるし、
満足度も高め。

あと、蒟蒻畑。
今まで自分で買ったことなかったんですが、
自宅で「何も食べたいのがない～」と
って時に超便利。

本当はおにぎりとかがコスパ良いけど、
今回のつわり、お米と相性悪いんです。
残念。
と良いつつ、
チーズ＆はちみつトーストを食べながら
書いております。
今日はそんな気分。

毎回、何かしら食べてますが…
早朝だからですよ？
いっそ恒例にしますか。
そうしよう。
美味しいもの紹介。(笑)

4回目の検診

今日は採血です。
苦手なんです、注射。
この歳になってもね、
嫌なものは嫌。

しかし、
検診前のアクシデントにより、
そんなことはすっかり忘れて病院へ。

今回から、
体重・血圧測定＆尿検診です。
受付したら、すぐ自分で行います。
何の為？
妊娠高血圧症候群、妊娠糖尿病、
適正体重管理などのためでしょうね。
これらは安産に欠かせない。
下手したら即入院です。

友人は臨月に高血圧症で入院したし、
知り合いも糖尿でインスリン注射してるとか。
他人事じゃないんですよね、
せめて食事管理は気をつけなきゃ。
それでもなる時はなるし、
妊婦さんのせいじゃない、と思ってます。

世のお父様方、あなたの妻は
こういう危険性とも戦っているんですよ！
妊娠中期になると保険にも入れないことも。
なぜなら？
出産には色んなリスクがあるからです。
だから、労ってね！(笑)

脱線しました。

さて、次は採血です。
ベッドに寝て、腕出して…
あぁ嫌だ。
「苦手なんです～」と
話しながら、指先つまんで気をそらす。
その間に出産メモ帳みたいなのをもらって、
説明を受けました。
これは病院ごとに違うと思うけど、
出産・検診の知識や
準備するもの・ことなどが書いてあります。

採血量、初回は多めなんですって。
5本取られました。
量を聞いたら、
「20mlくらいかな…いや、30近いかな？」
って。え、適当か？(笑)
まぁ、そんな事ないでしょうけど、
内出血もほぼなく、
痛みも少なくお上手でした。
良かった。

これで貧血とか風疹の抗体とか
異常値とかもチェックするみたい。
風疹は、前回出産後に入院中にしたし
大丈夫でしょう。

さて、検診…
って携帯忘れたー！！！
おチビちゃん動画取れない(;д;)
なので必死に聞きました。

また結構派手にもぞもぞしてました。
かわいい。
頭～お尻が5.8cm。
順調です。

次から4D(色付きの立体)で見れるらしい。
顔見れるかな？
まだわかんないかな？
楽しみ。

更にクラミジア検査があったので、
またあの検診台へ。
お腹が張りやすくなったりするので、
対処しやすくするための検査。
もしかかってたら、
夫も治療が必要な場合があるそうな。

手順は慣れたもんよ。
感覚は慣れないし、嫌だけどね。
今日はないと思ってたから
靴下がちょっと恥ずかしい(笑)。

で、終了！
今日は検診料なし。
良かった。
夫に「問題なし」と報告して、終了～。
次は1ヶ月後！

階段で滑った話

タイトル写真の階段が自己現場。
結構前の写真なんですけど、
階段だけの写真だと、
ホラーっぽくなったので
載せるのやめました。(笑)

いや、実はね。
検診前のアクシデントってこれなんですが。

ちょっと考え事しながら階段降りてたら、
見事に滑ってコケまして。
最後の5～6段を尻もちで降りました。
「ドドドドド」って。
もう、超痛い。
１分くらい悶絶しました。orz

「病院行かなきゃ」って必死で車乗って、
ズキズキしながら病院へ。
着く頃にはちょっと収まったけど、
動くと骨盤痛い。
お腹は張ってない、大丈夫。

一応受付で報告してたら、
検診の時に先生が
「痛かったね～(^^;)」って。
いや、お恥ずかしい。
「赤ちゃんは羊水とお腹に守られてるから、
平気だよ」とのこと。
なら良かった、安心。

しかしこれ、
もし骨折したらレントゲン取れないのでは！？
しかも、妊娠出産って骨盤駆使するので、
だめなのでは！？

さすがに、
体全部支えてる骨だし、
そんなモロくないだろう、
と骨折してないことを祈る。

幸い、２日たった今、
だいぶ痛みも引いて、
骨折はないだろうと自己判断しました。
超青タンできてるけどね。

自己判断の基準は、過去の腕の骨折。
だいぶ長いこと痛いし、
動かせなかった印象があります。

ただ、腰痛再発の予感。
衝撃で何かずれちゃったかも。
整体行こうかな…
ストレッチもしなきゃ。

ということで、
妊婦の方は、ほんと気をつけて！
レントゲン取れないし、断られるから！

まぁ最近はこんな感じです。
2歳息子が超母ちゃんっ子なので、
痛めた腰に抱っこが辛い。
息子が走ると、腰に響かないように、
妙な姿勢で走って追いかけています。
しんどいし恥ずかしい。(笑)
早く治れ～！